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Ziegenkäse Manti
Türkische Teigtaschen mit Joghurt & Paprika-Butter

"Das hab ich in Istanbul gegessen."

Zeit~2 Std.
Portionen2
SchwierigkeitMittel-Hoch
KategorieVegetarisch
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Zutaten

Für 2 Portionen

ZutatMengeNotiz
Teig
Mehl125 g
Salz¼ EL
Eigelbe2
Ei (ganz)1
Weiche Butter25 g
Füllung
Ziegenkäse (abgespült, trocken getupft)125 g
Pinienkerne1 EL
Getrocknete Tomaten (in Öl)2 Stück
Getrocknete Aprikosen5 Stück
Glatte Petersilie¼ Bund
Schwarzer Pfeffernach Geschmack
Pul Biber½ TL
Getrocknete Nane (Minze)1 TL
Salznach Geschmack
Beilage & Finish
Babyspinat (roh)200 g
Butter3 EL
Paprika edelsüß1 TL
Pul Biber1 TL
Isot-Pfeffer½ TL
Salz, Pfeffernach Geschmack
Joghurtsauce
Türkischer Joghurt (10 % Fett)150 g
Knoblauch (gerieben)1 Zehe
Zitronensaft½ Zitrone
Salznach Geschmack

Zubereitung

So wird's gemacht

  1. 1

    Teig kneten: Mehl und Salz mischen, Eigelbe, Ei und Butter dazu, zu glattem Teig verkneten. Kugel formen und abgedeckt 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen — kürzer und der Teig reißt beim Ausrollen.

  2. 2

    Füllung vorbereiten: Pinienkerne ohne Fett goldbraun rösten, abkühlen lassen und fein hacken. Tomaten und Aprikosen fein würfeln, Petersilie fein hacken, alles mit dem Ziegenkäse verrühren und abschmecken.

  3. 3

    Manti formen: Teig mit der Nudelmaschine dünn ausrollen, in ca. 6 cm Quadrate schneiden. ½ TL Füllung in die Mitte, Ränder mit etwas Wasser bestreichen, vier Seiten zur Mitte zusammendrücken. Ca. 3 Minuten in heißem, nicht sprudelnd kochendem Salzwasser garen — starkes Kochen lässt sie auseinanderfallen.

  4. 4

    Joghurt mit geriebenem Knoblauch, Zitronensaft und Salz verrühren. Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen, Pul Biber, Isot-Pfeffer und Paprika edelsüß dazugeben und kurz warm werden lassen — nicht braten.

  5. 5

    Joghurtsauce auf den Teller streichen, rohen Babyspinat in die Mitte, Manti darauf platzieren und die Paprika-Butter großzügig darüberträufeln.


Tipps & Technik

Worauf es ankommt

Koch-Technik — Manti richtig garen

Manti in heißem, nicht sprudelnd kochendem Wasser garen — starkes Kochen lässt sie auseinanderfallen. Danach sofort in die Pfanne bzw. auf den Teller, nicht stehen lassen, sonst kleben sie zusammen.

Tipp — Vorbereiten für Gäste

Manti können geformt und roh im Kühlschrank aufbewahrt werden (bis zu 24h). Kurz vor dem Essen nur noch 3 Minuten kochen — perfekt für Gäste oder Meal Prep.


Nährwerte

Pro Portion (ca.)

580
kcal
32 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein

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