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vegetarisch dessert gedämpft schokolade asiatisch

Schoko Dampfbao
Knusprig · Weich · Schokolade fließt raus

"Unten knusprig. Oben weich. Innen fließt Schokolade raus."

Zeit90 Min
Portionen2 (8 Stück)
SchwierigkeitLeicht
KategorieVegetarisch
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Zutaten

Für 2 Portionen (8 Stück)

ZutatMengeNotiz
Bao-Teig
Weizenmehl Type 405200 g
Trockenhefe1 TL
Zucker1 TL
Wasser110 mllauwarm
Backpulver½ TL
Neutrales Öl1 TL
Füllung
Schokokreme8 TLz.B. Nutella — vorher einfrieren!
Zum Braten
Butter2 EL
Wasser80 mlzum Dämpfen

Zubereitung

So wird's gemacht

  1. 1

    Füllung vorbereiten: Schokokreme in 8 Portionen (je 1 TL) auf Backpapier setzen und mindestens 30 Minuten einfrieren — kein Kochen nötig. Dieser Schritt entscheidet ob innen Schokolade fließt oder schon beim Einwickeln ausläuft.

  2. 2

    Teig: Hefe und Zucker im warmen Wasser auflösen, 5 Minuten stehen lassen. Mehl, Backpulver und Öl dazu, 8 Minuten kneten bis der Teig glatt ist. Abdecken und 45 Minuten gehen lassen.

  3. 3

    Teig in 8 Teile teilen, jeden flach drücken. Gefrorene Schokokreme mittig setzen, Naht fest schließen — Naht nach oben in die Pfanne.

  4. 4

    In heißer Butter 2-3 Minuten nicht bewegen bis der Boden goldbraun ist. 80ml Wasser rein, Deckel sofort drauf, 8 Minuten dämpfen.

  5. 5

    Sofort aufschneiden wenn ihr sie serviert. Schokolade läuft raus, dunkel und warm — für genau diesen Moment macht ihr das.


Tipps & Technik

Worauf es ankommt

Koch-Technik — Schokokreme einfrieren

Die Schokokreme muss gefroren sein wenn ihr einwickelt — nur dann schmilzt sie erst in der Pfanne, statt schon beim Formen auszulaufen. 30 Minuten Minimum, besser 1 Stunde.


Nährwerte

Pro Portion (4 Stück, ca.)

680
kcal
32 g
Fett
84 g
Kohlenhydrate
10 g
Protein

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