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vegan chinesisch gedämpft dumplings

Vegane Baozi
gedämpfte Brötchen · Tofu · Weißkohl

"Die meisten kennen Baozi als mildes Streetfood aus dem Norden Chinas. Meine Füllung kommt aber aus Sichuan, mit Doubanjiang und richtig viel Schärfe."

Zeit1 Std 50 Min
Portionen3 (12 Baozi)
SchwierigkeitMittel
KategorieVegan

Zutaten

Für 12 Baozi

ZutatMengeNotiz
Teig
Mehl500 g
Trockenhefe7 g
Zucker1 TL
Lauwarmes Wasser250 ml
Backpulver5 g
Neutrales Öl1 EL
Füllung
Fester Tofu300 ggut ausgepresst
Weißkohl200 gvor dem Salzen
Salz⅔ TLzum Entwässern
Frühlingszwiebeln3 Stückin Ringe geschnitten
Knoblauch3 Zehenfein gehackt
Ingwer15 ggerieben
Doubanjiang1½ ELchinesische Chili-Bohnen-Paste
Sojasauce2 EL
Zucker2 EL
Sesamöl1½ ELzum Anbraten

Zubereitung

So wird's gemacht

  1. 1

    Teig: Mehl, Hefe, Zucker, Wasser, Backpulver und Öl zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

  2. 2

    Tofu: Tofu gut auspressen und mit den Händen oder einer Gabel grob zerbröseln – nicht schneiden, Ziel ist eine hackfleisch-artige Textur. In Sesamöl kräftig anbraten, bis leichte Röstaromen da sind.

  3. 3

    Weißkohl: Fein hacken – nicht grob, Weißkohl ist fester und faseriger als Chinakohl und bleibt in groben Stücken beim Dämpfen zu bissfest. Mit dem Salz vermengen und 20 Minuten ziehen lassen. Danach kräftig ausdrücken, damit die Füllung beim Dämpfen nicht wässrig wird.

  4. 4

    Füllung: Knoblauch, Ingwer, Doubanjiang, Sojasauce und Zucker verrühren, zum angebratenen Tofu geben und kurz mitziehen lassen. Ausgedrückten Weißkohl und Frühlingszwiebeln unterheben. Die Füllung sollte nicht mehr flüssig sein – wenn doch, kurz weiter einköcheln.

  5. 5

    Formen: Teig in 12 Portionen teilen und rund ausrollen. Je zwei Esslöffel Füllung in die Mitte geben, Ränder nach oben ziehen und falten. Ränder ordentlich zusammendrücken, damit beim Dämpfen nichts ausläuft – aber nicht zu flach drücken, etwas Luft muss drinbleiben.

  6. 6

    Dämpfen: In geölten Bambuskörbchen (Backpapier darunter) ca. 10 Minuten dämpfen, bis die Baozi aufgegangen und glänzend sind. Wenn ihr reinbeißt, zieht Dampf raus – die Füllung schmeckt würzig-herzhaft, fast wie Hack.


Tipps & Technik

Worauf es ankommt

Koch-Technik – Tofu auspressen

Fester Tofu, gut ausgepresst, ist entscheidend für die Crumble-Textur. Zu feucht = matschig statt hackfleisch-artig. Tofu zwischen zwei Tüchern legen, mit einem schweren Topf 15 Minuten beschweren, dann mit der Gabel zerbröseln.

Tipp – Weißkohl statt Chinakohl

Weißkohl ist fester und geschmacklich kräftiger als der mildere Chinakohl. Deshalb fein hacken statt grob und länger salzen – 20 statt 10 Minuten. Sonst bleibt er beim Dämpfen zu bissfest und wässert nicht genug aus. Wer es milder mag, kann Chinakohl nehmen und die Salzmenge halbieren.

Tipp – Füllung einköcheln

Die Füllung muss ordentlich eingekocht sein, bis sie nicht mehr flüssig ist – sonst läuft sie beim Formen aus. Wenn der Tofu-Crumble nach dem Anbraten noch feucht wirkt, Doubanjiang-Soja-Mischung kurz mitköcheln, bis alles bindet.


Nährwerte

Pro Portion · 4 Baozi (ca.)

740
kcal
32 g
Fett
80 g
Kohlenhydrate
20 g
Protein

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