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vegan vietnamesisch reisnudeln kurkuma

Mì Quảng Chay
selbst gedämpfte Kurkuma-Reisnudeln · Champignons · Tofu · Erdnüsse

"In Hue ist das Alltagsessen. Die Nudeln gibt's hier nicht zu kaufen, deshalb dämpf ich sie mir selbst."

Zeit70 Min
Portionen2
SchwierigkeitMittel
KategorieVegan

Zutaten

Für 2 Portionen

ZutatMengeNotiz
Reisnudeln
Reismehl150 g
Tapiokastärke30 g
Kurkuma0,5 TL
Salz0,5 TL
Wasser400 ml
Neutrales Öl1 TLzum Auspinseln der Form
Sauce
Champignons200 g
Fester Tofu200 g
Schalotten2 Stück
Knoblauch3 Zehen
Neutrales Öl1 ELzum Anbraten
Dunkle Sojasauce1 ELzum Ablöschen
Gemüsebrühe300 ml
Sojasauce2 ELfür die Brühe
Zucker1 TL
Pfeffernach Geschmack
Toppings
Salat4 Blätterin Streifen
Sojasprossen1 Handvoll
Koriander1 Handvoll
Geröstete Erdnüsse3 EL
Frühlingszwiebeln3 Stückgehackt, mit heißem Öl übergossen
Neutrales Öl3 ELfür das Frühlingszwiebelöl
Limette1 Stück
Rote Chili1 Stückoptional

Zubereitung

So wird's gemacht

  1. 1

    Reisnudeln: Reismehl, Tapiokastärke, Kurkuma und Salz mit Wasser verrühren. 30 Minuten ruhen lassen, dann in eine geölte Form gießen, dämpfen und in Streifen schneiden.

  2. 2

    Sauce: Öl erhitzen, Schalotten und Knoblauch anschwitzen, Champignons und Tofu scharf anbraten, mit dunkler Sojasauce ablöschen. Gemüsebrühe separat mit Sojasauce, Zucker und Pfeffer erhitzen. Frühlingszwiebeln hacken und mit heißem Öl übergießen – das ergibt das Frühlingszwiebelöl fürs Topping.

  3. 3

    Anrichten: Salatstreifen und Nudeln schichten, Pilze, Tofu und Brühe darübergeben – der Rest bleibt trocken. Toppen mit Sprossen, Koriander, Erdnüssen, Frühlingszwiebelöl, Limette und Chili. Wenn ihr reinlöffelt, trifft der erste Bissen trockene und nasse Nudeln gleichzeitig.


Tipps & Technik

Worauf es ankommt

Koch-Technik – Brühe dosieren

Nicht zu viel Brühe übergießen, sonst wird's eine Suppe statt Mì Quảng. Mì Quảng lebt vom Kontrast: ein Teil nass, der Rest trocken. Lieber Brühe separat dazustellen als alles übergießen.


Nährwerte

Pro Portion (ca.)

530
kcal
17 g
Fett
52 g
Kohlenhydrate
19 g
Protein

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